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芦別市がオリジナル婚姻届

政治・行政、芦別 / 2024年6月14日 2024年6月14日

　【芦別】人生で記念すべき結婚に必要な婚姻届が、芦別らしいデザインの2種類のオリジナル婚姻届になって市の窓口で3日から配布している。既に結婚を間近に控えた市民がオリジナルの婚姻届を活用しており、結婚に花を添えそうだ。（写 …

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パソコンの「感染」に慌てないで　偽警告に注意を

総合、岩見沢、美唄、滝川、砂川、赤平、芦別、歌志内、上砂川、浦臼、新十津川、雨竜、奈井江 / 2024年6月11日 2024年6月11日

　【岩見沢】SNSを使った投資、ロマンス詐欺の被害が各地で発生する中、パソコン画面にウイルス感染などの警告メッセージを表示してサポート料金名目などで高額をだましとる手口も増えている。市内のパソコンショップ経営者のひとりは …

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【岩見沢】レストランシルクロード

空知食紀行、グルメ、岩見沢 / 南空知 / 2024年6月11日 2024年6月11日

特大天津飯チリソースがけon the 海老フライホテルサンプラザでは、今年2月から提供されている「大盛野郎めし」が大好評だ。月替わりで新メニューを提供しており、6月は「特大天津飯チリソースがけon the 海老フライ」 …

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〈第5回〉グリーフワーク

お坊さんと学ぶグリーフケア、福祉・医療 / clm_グリーフケア / 2024年6月11日 2024年6月11日

グリーフとは喪失により私たちの心身に起きる様々な反応と申しました。このグリーフと付き合いやすくするための方法として、グリーフワークというものがあります。今回はグリーフワークについていくつか紹介します。

たとえば、人に話すこと。喪失体験による辛い思いや、今の気持ちや状態などを、自分の中に閉じ込めないで他者に向かって伝えることです。親しい友だちに聞いて欲しい人もいれば、むしろ自分のことを全然知らない他者に聞いて欲しい人もいます。どちらでもなく、ちょうどよい距離の人に話す人もいます。

気持ちを文字にしてみること。亡くなった人に手紙を書くという人や、一行日記などで自分の気持ちを書き記してみる人もいます。自分の思いを文字にすることで、もやもやしていたものを言葉で認識してはっきりさせることにも繋がります。また、文字にすることは、誰かに話すこととは違って、他者に見せなくても言葉にすることができます。話したくないという時にも使える方法です。

喪失した対象と思い出の場所に行ってみる。かわいがっていたペットを亡くした時に、そのペットが好きだった遊び場に行く人もいます。また、大事な人を亡くした時に、旅行で訪れて、楽しかった記憶がある場所に訪れる人もいます。思い入れのある場所に行くことは、あらためて繋がりを感じることができると私は思います。

その人の好物を食べたり、好きだったことをするのも、よいグリーフワークになる可能性があります。これらのグリーフワークは必ずしなければならないことではありません。あくまでも、グリーフと付き合いやすくするための一助です。他にも多くのグリーフワークはありますし、必要な時にやってみればよいことに過ぎません。何もしないことで気持ちが楽になるならば、それも立派なグリーフワークです。

お坊さんらしいことを書きますと、葬送やそれにまつわる行事も大事なグリーフワークです。仏教だと、枕経に始まり、通夜に葬儀、還骨、そして7日毎の中陰参り、法事や毎月の月命日のお参りなど。簡略化されることも多いですが、残された者にとって、語り合い、亡き人と出会い直していける大切な場です。