材 料 （2人分） 坊ちゃんカボチャ…2分の1個 白米…180g ミックスチーズ…15g 黒こしょう…適量 ★ 牛乳…90g ★ 水…100g ★ めんつゆ…大さじ1 ★ 塩…ひとつまみ 作り方 1.　カボチャは水洗いしてヘタを取り除き、縦2分の1に切る。 2.　白米は研いでおく。 3.　①の種をスプーンで取り除き、そこにミックスチーズを詰める。 4.　炊飯器の内釜に②と③、★を全て入れ炊飯のスタートボタンを押す。 5.　でき上がったご飯とカボチャを混ぜ、器に盛り付けたら黒こしょうをかける。 ※お好みでバターを入れたり、オリーブオイルをかけてもおいしいです。 　レシピ提供　 　松野　忍 元新十津川町地域おこし協力隊。ドイツで菓子職人の資格を取得し、オンラインフードクリエイター、調理師の資格も有する。現在、町内であんフラワー・クラフトの教室を開催中。 Shinobu Matsuno これまでにご紹介したレシピも配信中